Detský spánok

Uspávanie bábätka sa niekedy môže neplánovane pretiahnuť. Naučte sa s nami, ako rýchlo uspať bábätko v pohode a bez stresov.

Dovolenkový režim a neskoré vstávanie dokážu spánkový rytmus u detí výdatne rozhodiť. Prečítajte si pár tipov, ako si prázdniny s deťmi užiť, nie len prežiť.

Problémy so spánkom u detí nie sú nič nezvyčajné. Nie všetky však znamenajú poruchy spánku. Spoznajte najbežnejšie z nich a zistite, ako sa s nimi vysporiadať.

Mýty a fakty o tom, čo by ste mali robiť, aby dieťatko spalo celú noc, rodičov obklopujú zo všetkých strán. Bohužiaľ, nie všetky sa zakladajú na pravde.

Nočné mory sa najčastejšie vyskytujú práve u malých detí. O príčinách nočných môr a overených spôsoboch ako im predísť sa dozviete viac v našom článku.

Príchod dieťatka do rodiny so sebou prináša viaceré zmeny. Vyskúšajte naše overené rady a naučte sa, ako sa vyspať popri bábätku.

Deti a dospievajúci, ktorí pravidelne spia menej ako ich rovesníci, v dospelosti viac priberajú a je u nich vyššia pravdepodobnosť nadváhy alebo obezity.

Kým takmer polovica dospelých z času na čas chrápe, u detí nie je chrápanie až také časté. Kedy je teda dôvod na obavy?

Ak je dieťa unavené, ale namiesto toho, aby spinkalo, iba kričí a plače, často pomôžu uspávanky. Prečítajte si, čo sa skrýva za ich silným vplyvom.

V prvých mesiacoch života dieťaťa ho majú rodičia vo vlastnej spálni. Skôr či neskôr však nadíde čas, aby dieťa spalo samo. Docieliť to, je niekedy veľmi ťažké.