0948 50 60 79Po-Pia: 9:00 - 16:00
0,00 € / 0ks

Blog

Čo robiť, keď nemôžem zaspať?

Nepočítajte ovečky, tento starý trik v skutočnosti málokedy zaberie. Omnoho lepšie výsledky dosiahnete, ak sa sústredíte na veci, ktoré naozaj...

28.11.2018
Sedavé zamestnanie? Tieto cviky nielen na chrbát vám pomôžu!

Dlhé sedenie v kancelárii vyčerpáva. Navyše, v kombinácii s ďalšími faktormi, ako je pracovný stres či stereotypná práca na počítači, môže sedavé z...

09.10.2018
Ako vybrať anatomický vankúš

Naši predkovia mali v minulosti pri výbere vankúšov veľmi ľahkú voľbu. Nie je to tak dávno, mnohí si ešte pamätajú klasické páperové vankúše n...

16.07.2018
Ako vybrať správny vankúš na spanie

Možno si to veľa z nás ani neuvedomuje, ale vybrať si kvalitný vankúš na spanie je takmer rovnako dôležité, ako výber správneho matraca. Aby ste sa...

01.07.2018
Optimálna dĺžka spánku podľa veku. Zistite koľko by ste mali spať vy alebo vaše dieťa

Spánok je predmetom skúmania, či už vedcov alebo obyčajných ľudí, už dlhé roky. Jedna z najdôležitejších a najčastejšie riešených ve...

22.08.2018
8 vecí, ktoré by ste nemali robiť pred spaním

Až tretina ľudí v súčasnosti zažíva ťažkosti pri zaspávaní. Môžu za to niektoré večerné a nočné rituály, ktoré spánok narúšajú. Tie môžu dokonca pr...

07.01.2019
Viete, aký je rozdiel medzi pružinovým a taštičkovým matracom?

Vyznať sa v spleti rôznych názvov a termínov dá niekedy poriadne zabrať. A to dokonca aj pri takej bežnej veci, akou sú matrace. Tým...

01.06.2018
Ranná bolesť chrbtice a stuhnutosť

Budíte sa ráno stuhnutí a s bolesťami chrbta? Takýchto prípadov z roka na rok pribúda. Ak sa nejedná o sporadickú záležitosť, určite nad ...

12.11.2018
Spánok cez deň - áno alebo nie?

Spánok je nevyhnutnou súčasťou života každého človeka. V tejto oblasti je toho ešte veľa neobjaveného a neprebádaného. Jedno je však isté...

28.04.2018
Neviete, čo so starou posteľnou bielizňou? Tu je 12 spôsobov jej opätovného využitia

Staré plachty a návliečky nepatria do koša. Nápadov čo s nimi je neúrekom. Osloví vás nejaký?

26.05.2018
123