Blog o zdravom spánku

Matrace z moderných pien poskytujú optimálnu podporu ľudskému telu pri ležaní vo všetkých polohách a vyhovia tak náročným individuálnym požiadavkám zákazníkov.

Dodržiavanie zásad spánkovej hygieny je základným predpokladom pre liečbu nespavosti.

Upchatý nos nás častokrát trápi nielen cez deň, ale aj v noci. Príčiny môžu byť rôzne. Zistite, o čo ide a zbavte sa problémov čím skôr.

Porovnanie najpredávanejších matracov s pamäťovou penou z našej akčnej ponuky: DUO VISCO, MEMORY COMFOFT a LORETA.

Mýty o spánku nás sprevádzajú po celý život. Pozrite sa, koľkým z nich ste doteraz verili a aká je v skutočnosti pravda o zdravom spánku.

Hyperhidróza sa prejavuje potením, ktoré môže mať negatívny dosah aj na kvalitu spánku. Prečítajte si o tom, čo ho spôsobuje, ako aj dobré rady, ako si pomôcť.

Nie je tajomstvom, že ľudia trpiaci nadváhou majú rôzne zdravotné problémy. Už menej sa však vie, ako to dokáže ovplyvniť ich spánok. Prečítajte si o tom viac.

Taštičkové matrace ponúkajú množstvo výhod, no aj medzi nimi sa nájdu individuálne rozdiely. Zistite, ktorý taštičkový matrac je pre vás ten pravý.

Trápi vás nespavosť, ktorá sa dostaví, len čo si ľahnete? Po pár úpravách životného štýlu sa dá poraziť.

Spánok má na ľudský organizmus mnohé blahodárne účinky. Niektoré pozitívne účinky možno poznáte, no a o tých ostatných sa dozviete viac v našom článku.