0,00 € / 0ks

Blog o zdravom spánku

Vedeli ste, že najhoršia poloha pri spánku je na bruchu?

Každý z nás má svoju najobľúbenejšiu polohu pri spánku, v ktorej sa mu najlepšie spí a zároveň najrýchlejšie zaspáva. Zamysleli ste ...

27.07.2020
Inteligentným osvetlením k lepšiemu spánku

Možno si to ani neuvedomujeme, ale svetlo ovplyvňuje náš každodenný život. Naše spánkové návyky prirodzene riadi východ a západ slnka, to znam...

11.08.2020
Ako pomáha čistota v spálni k výdatnému  spánku

Spálňa patrí medzi najdôležitejšie miestnosti v každom dome či byte. V nej počas noci čerpáme potrebnú energiu do ďalšieho dňa. A ni...

11.08.2020
Ustlať či neustlať ráno posteľ?

Ustlaná posteľ a poriadok v spálni vypadá pekne a upravene. Všetci si určite pamätáme na detstvo, keď nás rodičia učili, že by sme s...

23.09.2020
Ako môže vegánstvo ovplyvniť spánok

Vegánstvo je životný štýl, ktorým sa ľudia okrem iného snažia v maximálnej možnej miere vylúčiť zo svojho jedálnička všetky suroviny a pr...

21.01.2021