Blog o zdravom spánku

Pre mnohých zimomravých ľudí je zima ťažkou skúškou. Vonku je mráz a domácnosť sa nechce vykúriť. Ak si však chcete pomôcť, zistite, ako si vyhriať posteľ.

Podobne, ako iné druhy správania, aj spánok sa v rôznych kútoch sveta riadi rôznymi zvykmi a tradíciami. Niektorými sa možno necháte inšpirovať...

Radi poradíme všetkým, ktorí si chcú vybrať nový matrac nielen podľa ceny, ale na základe relevantných informácií. Na internete sme prešli rôzne fóra a prinášame Vám odpovede na časté otázky.

Súťažte so Zdravotne-Matrace.sk o 2 matrace VISCO PLUS!

Spánková opitosť je stav, v ktorom sa človek tesne po prebudení správa zmätene či dokonca agresívne. Ak chcete vedieť viac, prečítajte si o jej vzniku a liečbe.

Ak vás opäť prekvapila bolesť krčnej chrbtice s ďaľšími doprovodnými príznakmi, môže za tým byť aj niekoľko príčin. Prečítajte si, čo všetko ju môže spôsobiť.

Chránič matraca nie je vhodný len na okrasu. Dokáže ochrániť matrac pred poškodením a výrazne predlžuje jeho životnosť. Prečítajte si, kedy a ako vám pomôže.

Zobudiť sa ráno s bolesťou hlavy nie je práve ideálne. Pozrite si najčastejšie faktory, ktoré môžu za ranné bolesti hlavy a tiež tipy, ktoré vám prinesú úľavu.